O que acontece quando o idoso não se hidrata?
Vamos as dicas de hoje:
1) Sem água o cérebro desliga pois todas as suas funções ocorrem através de reações eletroquímicas, ou seja, a água e os sais minerais nela dissolvidos, são fundamentais para conduzir a corrente elétrica e todas as informações neuronais, celulares.
2) A água estruturada e os sais minerais encontram-se somente, e em abundância, nos alimentos de origem vegetal, crus (ou levemente cozidos), frescos, maduros e idealmente orgânicos.
3) Não entrem nessa “normose” de que é NORMAL ao envelhecer termos menos água nas células e no organismo.
4) Mude sua história, já!
Desintoxique-se, alimente-se de vegetais e frutas maduros, crus e frescos da estação.
Portanto, hidrate-se de forma BEM natural. Sem neurose, apenas VIVA este hábito de alimentar-se saudável.
Fonte: Avovo
