Sonecas longas podem não ser boas para a saúde

A Sociedade Europeia de Cardiologia alerta para o risco aumentado de doença cardiovascular e morte precoce Um aviso para os que não podem passar sem uma soneca depois do almoço, e também para aqueles que invejam a siesta espanhola do meio da tarde: no fim do mês passado, a...
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Educação ajuda a proteger contra Alzheimer precoce

O papel da educação em retardar os sintomas de Alzheimer foi amplamente discutido em um estudo recente. A educação pode proteger aqueles que carregam o gene para a doença de Alzheimer precoce, de acordo com um estudo publicado na revista sobre medicina American Academy of...
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Saúde dos idosos também passa pela boca; cuidadores têm papel fundamental

Todo corpo tem uma boca. Parece óbvio, sim, mas nem sempre essa relação é feita entre a saúde como um todo e os cuidados com a saúde bucal. Com o avanço da idade, problemas diversos mostram o quanto os cuidados —ou a falta deles— com a boca interferem na saúde e vice-versa. Tudo...
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A importância do atendimento personalizado pós pandemia

Doutora em enfermagem destaca a importância da comunicação e do atendimento personalizado No final do mês passado, tive o prazer de mediar um debate promovido pela SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia) sobre cuidados paliativos e dilemas éticos. A doutora Naira...
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Rotina: Conforto, Amor e Ocupação

Em tempos de isolamento social, garantir uma rotina confortável é fundamental para o bem estar dos idosos. Seguem algumas atividades capazes de promover esse conforto. Essas intervenções poderão ser realizadas com a ajuda do familiar ou do cuidador: 1- Música  A música é vida,...
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Covid-19: depois da alta, mais desafios pela frente

Especialistas alertam para a necessidade de cuidados de transição quando o idoso deixa o hospital Estar curado da Covid-19 é uma vitória, mas, principalmente para os mais velhos, ainda há muitos desafios pela frente depois da alta. Após um período de hospitalização, o estado...
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A Vitamina D na saúde e o impacto do isolamento social na sua produção

A vitamina D tem função essencial no equilíbrio de diferentes órgãos e funções do organismo, em especial do metabolismo do cálcio. Ela está envolvida, por exemplo, na modulação da autoimunidade, no controle de inflamações e da pressão arterial e pode ajudar a evitar doença...
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COVID-19: quando o tratamento é feito em casa

Como a maioria dos casos manifesta apenas sintomas leves, não terão necessidade de internamento, podendo decorrer o tratamento da COVID-19 em casa. Saiba como. A maioria dos infetados com COVID-19 não tem necessidade de internamento, podendo o tratamento decorrer em casa. Mas a...
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Alimentação rica em proteína melhora independência em idosos

Comer mais proteína pode contribuir para idosos manterem independência. A constatação foi publicada no periódico Journal of the American Geriatrics Society. Durante o experimento, a equipe recrutou voluntários que completaram 85 anos em 2006 em duas cidades do Reino Unido. N...
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Saúde do idoso requer mais cuidados no inverno

Em razão de imunidade mais baixa, pessoas na terceira idade fazem parte de grupo de risco e precisam estar sempre vacinados No inverno é mais comum a ocorrência de doenças respiratórias como resfriado, gripe, rinite e sinusite. Os idosos precisam de uma atenção especial nest...
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