Sonecas longas podem não ser boas para a saúde

A Sociedade Europeia de Cardiologia alerta para o risco aumentado de doença cardiovascular e morte precoce Um aviso para os que não podem passar sem uma soneca depois do almoço, e também para aqueles que invejam a siesta espanhola do meio da tarde: no fim do mês passado, a...
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Saúde do idoso requer mais cuidados no inverno

Em razão de imunidade mais baixa, pessoas na terceira idade fazem parte de grupo de risco e precisam estar sempre vacinados No inverno é mais comum a ocorrência de doenças respiratórias como resfriado, gripe, rinite e sinusite. Os idosos precisam de uma atenção especial nest...
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Em 2020 não estarei velha para…

A idade não precisa ser uma barreira para fazer amigos, exercitar-se ou aprender algo novo Às vezes uma vozinha impertinente sussurra em nossos ouvidos que já estamos muito velhos para fazer algo. Pular de paraquedas, por exemplo? Na verdade, isso não me apetecia nem quando eu...
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Calcule seu risco de osteoporose

Uma avaliação referenciada por expers ajuda a suspeitar dessa doença que enfraquece os ossos e está por trás de uma epidemia de fraturas Cerca de 10 milhões de brasileiros têm osteoporose. E, infelizmente, 75% dos casos são diagnosticados somente após a primeira fratura....
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Há mais ex-fumantes do que fumantes no Brasil. Como manter essa tendência?

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, médico da Fundação do Câncer mostra como a dependência por cigarro é um problema no Brasil e revela o que devemos fazer Desde 2008, a população de ex-fumantes superou a de fumantes no Brasil. Em virtude das ações de controle do tabagismo, j...
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Saúde da pessoa idosa: prevenção e promoção à saúde integral

Na legislação brasileira, é considerada idosa a pessoa que tenha 60 anos ou mais de idade. Para comprovar a idade, basta apresentar um documento oficial com foto, como a carteira de identidade ou a carteira nacional de habilitação. Contexto – pessoa idosa O Brasil envelhece...
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Qual a diferença entre gripe e resfriado?

Por terem sintomas similares, as duas doenças confundem a população. Saiba como identificar cada uma e o que fazer para evitá-las ou tratá-las Chegou a época em que sintomas como febre, dor no corpo, espirros e tosse se manifestam com mais frequência. Estamos falando da gripe… ou...
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Violência contra o idoso: o que fazer quando a confiança é quebrada?

A importância de combater agressões físicas e verbais aos mais velhos – e, claro, isso tem tudo a ver com saúde. Já parou para refletir o que pode machucar mais um idoso? Se uma palavra dita com aspereza ou um tapa? E quando uma dessas atitudes parte de alguém próximo, como...
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Os perigos dos medicamentos falsificados: saiba como identificá-los

Fique atento, pois, há no mercado medicamentos falsificados, que não tem os efeitos desejados, não tratam, não curam e, em alguns casos, podem levar à morte. Saiba identificar fatores de risco. Medicamento Pirata 1. O remédio foi comprado em camelô ou na feira ou em algum local...
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30% dos idosos têm alguma limitação em atividades diárias

O Brasil tem hoje quase 30 milhões de idosos. Estamos vivendo mais, mas isto não significa que estamos vivendo melhor. 30% dos nossos idosos têm alguma limitação para fazer atividades diárias, como tomar remédio, se vestir e até atender ao telefone! Um vírus adormecido que faz um...
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